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설 음식 칼로리 - 100g을 기준으로

설 음식 칼로리 - 100g을 기준으로

100g을 기준으로 설 음식 중 어떤 음식들이 칼로리가 높은지 알아보자. 이 차트는 100g을 기준으로 한 칼로리 기준이기 때문에, 설 음식 중 떡국이나 소갈비찜처럼 칼로리가 높지만, 100g만 먹을 수 없는 음식들이 포함되어 있음을 참고하자. - 약과 100g 당 약 400kcal : 약과는 개당 30g 정도 되는 설 명절 간식이다. 3개 이상 먹으면 400kcal 로 매우 칼로리가 높은 것을 확인할 수 있다. - 곶감 100g 당 약 240kcal : 곶감은 개당 50g 정도 되는 설 명절 간식으로, 감을 말려서 만든다. 이 역시도 2개 이상 먹으면 칼로리가 매우 높은 간식이다. - 식혜, 수정과 100g 당 약 90kcal : 식혜와 수정과는 전통 음료로, 후식으로 많이 먹는다. 1잔은 150g 정..

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  • · 2023. 1. 22.
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